SWIFT TABATA Fitness & Home Workout HIIT Exercises APK для Android

Бесплатная программа для Android от Tabata Fit.

Приложение SWIFT TABATA Fitness & Home Workout HIIT Exercises предоставляет вам план тренировок, который поможет вам сбросить вес, привести тело в тонус, сжечь жир и нарастить мышечную массу. Приложение основано на табате, которая представляет собой форму высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT). Он включает в себя чередование короткого периода интенсивных упражнений и периода менее интенсивных упражнений. Такой подход улучшает общую выносливость и силу организма, и его можно использовать в качестве инструмента для достижения пользы для здоровья и физической формы.

Приложение содержит несколько упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы привести свое тело в тонус и улучшить тренировку. Эти упражнения просты и не требуют никакого оборудования, поэтому вы можете выполнять их дома или в тренажерном зале. Приложение содержит упражнения для рук, ног, спины, плеч, груди и живота. Он также содержит упражнения для ягодиц, подколенных сухожилий и средней части спины. Это отличная тренировка для всех частей тела, и она может помочь вам добиться пользы для здоровья и улучшить свою физическую форму.

Приложение предоставляет вам план тренировок, который поможет вам сбросить вес, привести тело в тонус, сжечь жир и нарастить мышечную массу.